För er som känner mig så vet ni att jag haft grava sömnproblem sen jag var liten.

Fick mina första sömntabletter när jag gick i femman...

Har provat det mesta, både naturläkemedel, husmorstips och receptbelagda medel.

Inget tycks funka en längre tid...förutom de som är beroendeframkallande och det vill jag inte fastna i!

Alla reagerar ju olika på mediciner och många har olika åsikter om detta ämne, därav rubriken.

Har ofta två-veckors cykler där jag sover extremt lite och under dessa perioder är blir jag lätt sjuk och känner att jag inte kan prestera tillräckligt som lärare.

Har fått en telefontid den 25/9 då jag ska diskutera med min läkare igen om det finns nån medicin jag inte provat än...

Detta är några av dem jag prövat redan:

Propavan, Imovane, Stilnoct, Valerina Forte, Theralen, Circadin och Mirtazapin m.fl och i olika kombinationer...

Vill bara påpeka att jag inte skriver detta inlägg för att jag vill ha tips på bättre sömn, tro mig jag har provat allt!

Hoppas doktorn kommer på ngt bra...

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Eleverna jobbar just nu med att lära sig spela in radioprogram och att redigera dessa digitalt.   Åk 5 VT-15  Ur läroplanen:  Undervisningen ska ge eleverna förutsättningar att tillägna sig musik som uttrycksform och kommunikationsm...

Här kommer en uppgift som eleverna ska jobba enskilt med medan andra elever ska jobba med ljudredigering. Det finns inte tillräckligt många datorer för att alla grupper ska kunna jobba samtidigt.   Här kommer instruktioner till uppgiften Gammal...

Hej nu har jag inte bloggat på länge vilket iofs är positivt för det betyder att jag har fullt upp på jobbet och hemma.. Fick en mycket intressant länk från bunnemusic igår, kolla in!     ...

Jag har återigen blivit påmind om hur lite man är värd om man inte har något papper på grund av den svenska skolpilotiken. Idag fick jag veta att eftersom att min lärarlegitimation inte kommit än så måste skolan annonsera ut mitt jobb och om jag ha...

Hej nu är jag snart redo att lägga upp lektionsplanering för hur jag undervisar treorna i olika musikgenrer!   Håll till godo! ...